ヨガクラス/まい ~漢方薬剤師による身体と心の健康法~

クラス紹介

対象年齢：成人以上の方

日時：毎週木曜日　10:15~11:15

コメント：ヨガをやったことない初心者さんでも 気軽にはじめられるヨガです！ 運動不足でなにかはじめなきゃ、、 季節の変わり目で体調がよくない、、 身体が硬くてヨガなんて、、 っていう方はぜひ！！！！ お気軽にご連絡ください！

レッスン料金

1回：2,200円

持ち物

・ヨガマット（貸出あり）

・タオル

・飲み物

お申込み・お問合せ

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プロフィール

病院薬剤師を経て、現在、漢方専門薬局に勤務。

薬剤師としてお話をじっくり聞いて、お身体にあった漢方薬をお渡しするだけでなく、運動、食事といった多方面から健康のためのサポートをさせていただいております。

特に、ヨガを運動で取り入れてもらえるように簡単なヨガをお伝えすることもしています。